Apostila de Karate Shotokan

A maioria das pessoas imagina que as lutas marciais têm por objetivo principal a defesa pessoal, fisicamente falando. É verdade que normalmente o indivíduo praticante é uma pessoa bastante forte, de personalidade, e com energia e técnicas de defesa pessoal, fisicamente falando, bastante aprimoradas e cientificamente estudadas e testadas, em inúmeros combates antigos e em competições modernas

Apostila

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